Geführte Meditation

Diese wundervolle Art dient der Entspannung und

wird einzeln als auch in der Gruppe angeboten.

Hierbei wird der Klient/die Klientin bei vollem Bewusstsein

geleitet und geführt.

Gezieltes Atmen und volle Konzentration auf 

den eigenen Körper und den Geist stehen hier im Fokus.

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