Geführte Meditation

Diese wundervolle Art dient der Entspannung und wird einzeln aber

auch in der Gruppe angeboten.

Hierbei wird der Klient/die Klientin bei vollem Bewusstsein geleitet und geführt.

Gezieltes Atmen und volle Konzentration auf 

den eigenen Körper und den Geist stehen hier im Fokus.

Jede Meditation ist individuel und kann zu persönlichen Erkenntnissen führen.

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